早泄的自我治疗方法有哪些

Question

早泄的自我治疗方法有哪些

Answer 1

早泄可通过心理调节、行为训练、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、心理调节

焦虑或压力可能导致早泄，可通过放松训练改善。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，避免过度关注性表现。

2、行为训练

停动法和挤压法可延长射精潜伏期。重复进行训练能帮助建立控制感，需保持规律练习频率。

3、局部麻醉

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需进行过敏测试，避免药物经阴道吸收影响伴侣。

4、口服药物

达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精。舍曲林等药物需在医生指导下使用，可能出现头痛或恶心等副作用。

保持适度运动有助于缓解压力，避免过度饮酒和疲劳。若症状持续超过三个月或伴随排尿异常，建议至泌尿外科就诊。