阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式调理。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,保持规律作息,适当进行有氧运动有助于改善血管功能。避免高脂饮食,控制体重可降低代谢综合征风险。
焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起功能障碍,伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。必要时可寻求专业心理咨询。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善勃起功能。需在医生指导下使用,禁与硝酸酯类药物联用。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术,器质性病变可选择阴茎假体植入术。手术治疗前需全面评估适应证。
建议保持均衡饮食,适量补充锌、精氨酸等营养素,避免久坐不动。出现持续勃起功能障碍应及时就医排查病因。