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胃肠型感冒好转的迹象主要有呕吐减少、腹泻缓解、食欲恢复、体温正常。
呕吐频率明显降低或停止,胃部不适感减轻,提示胃肠炎症反应逐渐消退。
排便次数减少至每日3次以下,粪便逐渐成形,说明肠道吸收功能开始恢复。
开始有饥饿感,能耐受清淡饮食,代表胃肠黏膜修复取得进展。
持续24小时以上体温维持在37.3℃以下,表明感染得到控制。
恢复期建议选择米粥、面条等易消化食物,避免生冷油腻,若症状反复需及时复诊。
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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