膀胱经的准确位置

Question

膀胱经的准确位置

Answer 1

膀胱经是人体十二经脉之一，循行路线从内眼角起始，经头顶、背部、腰部至足小趾外侧端，主要分支分布于头面、躯干后侧及下肢后外侧。

1、头部循行

起于内眼角睛明穴，上行至额部交会于头顶百会穴，向后沿枕部下行。

2、背部路线

主干沿脊柱两侧下行，旁开1.5寸分布背俞穴，至腰部连接肾脏和膀胱。

3、下肢分布

从臀部经大腿后侧、腘窝，沿小腿后外侧下行，终止于足小趾外侧至阴穴。

4、分支走向

腰部分支从肾俞穴向下贯臀，另一支从颈部分出沿肩胛内侧下行至髀枢。

日常可通过轻拍背部膀胱经或热敷腰部穴位促进气血运行，但出现严重疼痛或排尿异常时应及时就医检查。