产后抑郁主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责或负罪感等症状,严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头。
产妇持续感到悲伤、空虚或绝望,可能无缘无故哭泣,对日常活动失去兴趣,这种情绪状态超过两周需警惕。
表现为入睡困难、早醒或睡眠过多,即使婴儿安静入睡时产妇仍无法休息,与产后身体疲劳形成矛盾性失眠。
出现注意力难以集中、记忆力下降等认知功能改变,常伴随过度自责,将育儿困难归咎于自身能力不足。
可能出现食欲显著改变、不明原因头痛或胃痛等躯体化表现,部分产妇会发展为惊恐发作或强迫症状。
建议家属密切观察产妇情绪变化,保证充足休息时间,必要时陪同至精神心理科就诊,哺乳期抗抑郁药物选择需严格遵医嘱。