怀孕不能吃的水果

Question

怀孕不能吃的水果

Answer 1

怀孕期间应避免食用山楂、桂圆、木瓜、菠萝等水果，这些水果可能刺激子宫收缩或影响激素水平。孕妇可选择苹果、香蕉、橙子、梨等温和水果补充营养，具体饮食需结合个体情况咨询医生。

一、山楂

山楂可能刺激子宫平滑肌收缩，增加流产风险。孕妇出现轻微腹痛时需立即停止食用，必要时就医评估。

二、桂圆

桂圆性温易致胎热，可能引发阴道出血等先兆流产症状。建议孕妇控制每日摄入量不超过5颗。

三、木瓜

青木瓜含木瓜蛋白酶可能干扰孕激素，成熟木瓜糖分过高。妊娠糖尿病孕妇应严格避免食用。

四、菠萝

菠萝蛋白酶可能增强子宫敏感性，过敏体质孕妇食用后可能出现皮肤瘙痒等症状。

孕期饮食应注意营养均衡，每日水果摄入量控制在200-350克，食用前充分清洗去皮，出现腹胀腹泻等不适及时就诊。