颈椎病骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。骨质增生通常与长期劳损、退行性变、炎症刺激、遗传因素等有关。
超短波或红外线照射可缓解局部炎症,颈椎牵引能减轻神经压迫,日常需避免长时间低头。
非甾体抗炎药如塞来昔布可镇痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松改善痉挛,神经营养药如甲钴胺辅助修复。
针灸风池穴及夹脊穴可通络止痛,推拿松解颈部肌肉粘连,中药熏蒸使用伸筋草等药材促进血液循环。
脊髓明显受压时需行椎间盘切除或椎管减压术,骨赘严重者可能需人工椎间盘置换,术后需严格康复训练。
睡眠时选择高度适中的枕头,避免颈部受凉,适度进行颈椎操锻炼,症状持续加重时需及时影像学复查。