颈椎病物理治疗法

Question

颈椎病物理治疗法

Answer 1

颈椎病可通过热敷疗法、颈椎牵引、低频脉冲电刺激、超声波治疗等方式进行物理治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎关节紊乱、颈部肌肉劳损等原因引起。

1、热敷疗法

使用40-45℃热毛巾或热水袋敷于颈部，每次15-20分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。适用于慢性颈肩痛患者，急性期禁用。

2、颈椎牵引

通过机械装置对颈椎施加纵向牵引力，增大椎间隙减轻神经压迫。需在康复医师指导下进行，牵引重量一般为体重的1/7-1/10。

3、低频电刺激

采用经皮神经电刺激仪输出2-100Hz低频电流，通过闸门控制理论阻断痛觉传导。可改善局部微循环，缓解神经根水肿。

4、超声波治疗

利用0.8-1MHz超声波产生的机械振动和温热效应，促进炎症吸收和组织修复。对神经根型颈椎病效果显著，每次治疗8-10分钟。

物理治疗期间应避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，配合颈部肌肉锻炼可增强疗效。若出现上肢麻木加重需及时就医。