颈椎牵引的正确方法

Question

颈椎牵引的正确方法

Answer 1

颈椎牵引可通过坐位牵引、卧位牵引、徒手牵引、机械牵引等方式治疗。颈椎牵引通常由颈椎病、椎间盘突出、肌肉劳损、韧带松弛等原因引起。

1、坐位牵引

患者坐直保持颈部中立位，牵引带固定下颌与枕部，牵引重量从3公斤开始逐步增加，每次持续20分钟。适用于轻中度颈椎病患者，可缓解神经根压迫症状。

2、卧位牵引

患者平卧于牵引床，颈部垫软枕保持生理曲度，牵引角度根据病变节段调整，重量控制在体重的1/10。适合伴有眩晕症状的患者，能减少椎动脉刺激。

3、徒手牵引

治疗师双手托住患者下颌与枕部，沿颈椎纵轴方向缓慢施加牵引力，配合颈部屈伸旋转动作。用于急性期疼痛缓解，可改善小关节紊乱。

4、机械牵引

采用电动牵引设备精确控制牵引力度与时间，设置间歇牵引模式减轻肌肉反射性收缩。针对严重椎间盘突出患者，需在康复师指导下进行。

牵引治疗前后应配合颈部肌肉放松训练，避免空腹或饱食后立即牵引，出现头晕恶心等不适需立即停止。建议在专业医师指导下制定个性化牵引方案。