流产后一般需要7-14天才能出门,实际恢复时间受到身体恢复情况、流产方式、并发症发生、个人体质等多种因素的影响。
子宫收缩和内膜修复需要时间,阴道出血减少且无腹痛提示初步恢复,建议先进行短时间室内活动。
药物流产需观察妊娠组织排出情况,完全流产后2-3天可缓慢活动;手术流产患者若无麻醉反应,术后24小时可尝试下床。
出现持续发热、大出血或剧烈腹痛需立即就医,此类情况须严格卧床直至症状消失。
贫血或低血压患者恢复较慢,建议适当延长休息时间,外出时需有人陪同避免晕厥。
流产后应避免提重物和剧烈运动,注意保暖防寒,饮食多补充优质蛋白和含铁食物促进恢复,两周后需复查超声确认宫腔情况。