流产后的注意事项主要包括术后护理、心理调适、饮食营养和复查随访四个方面。
流产后需保持会阴清洁,两周内禁止盆浴及性生活,避免剧烈运动,观察阴道出血量和腹痛情况,出血超过月经量或发热需及时就医。
流产可能伴随情绪低落,建议通过倾诉、心理咨询等方式缓解压力,家属应给予充分情感支持,避免自责或焦虑情绪持续超过两周。
术后需补充优质蛋白和铁元素,适量食用瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜,避免生冷辛辣食物,可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、蛋白粉等营养补充剂。
流产后1-2周需复查超声确认宫腔情况,监测HCG水平至正常范围,发现异常需排除残留或感染,术后半年内避孕并评估生育力恢复情况。
流产后一个月内避免重体力劳动,注意保暖防寒,出现持续腹痛、异常分泌物或月经未按时来潮应及时返院检查。