偏头痛怎么治疗好

Question

偏头痛怎么治疗好

Answer 1

偏头痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、饮食刺激、脑血管异常等原因引起。

1、生活调整

避免熬夜、强光刺激和情绪波动，保持规律作息。记录头痛日记帮助识别诱因，限制咖啡因、酒精及含酪胺食物摄入。

2、物理治疗

发作期冷敷前额或颈部，配合穴位按摩。慢性患者可尝试经皮电神经刺激，需在专业机构进行。

3、药物治疗

急性期可用布洛芬缓解轻中度疼痛，佐米曲普坦针对中重度发作，丙戊酸钠预防频发发作。所有药物需神经内科医生评估后使用。

4、手术治疗

顽固性偏头痛可考虑枕神经减压术或蝶腭神经节阻滞术。手术适应证需经多学科会诊严格评估。

偏头痛患者可适量食用菠菜、杏仁、三文鱼、燕麦等富含镁和欧米伽3的食物，急性发作期建议在安静黑暗环境中休息。