剖腹产后便秘咋办

Question

剖腹产后便秘咋办

Answer 1

剖腹产后便秘可通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。剖腹产后便秘通常由麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、伤口疼痛等原因引起。

1、饮食调整

增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，避免辛辣刺激饮食。

2、适当运动

术后尽早下床活动，从床边站立逐步过渡到缓慢行走，每天进行适量活动帮助胃肠功能恢复。

3、腹部按摩

顺时针按摩腹部可刺激肠道蠕动，注意避开伤口区域，每次按摩5-10分钟，重复进行。

4、药物治疗

严重便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等药物，避免自行用药。

剖腹产后要注意保持充足水分摄入，养成定时排便习惯，如症状持续不缓解应及时就医。