人流后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况、合理饮食,可通过卧床休息、抗生素预防、定期复查、营养补充等方式促进恢复。
术后1周内避免体力劳动,保证每日8小时睡眠,促进子宫内膜修复。可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药帮助子宫收缩。
2周内禁止盆浴及性生活,保持会阴清洁。医生可能开具头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,出现发热腹痛需及时就诊。
阴道出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量或伴有血块需就医。可配合使用云南白药胶囊等止血药物,但须在医师指导下服用。
多摄入瘦肉、动物肝脏等含铁食物,搭配菠菜、红枣补血。避免生冷辛辣刺激,术后1月内禁止饮酒。
术后1个月需复查B超确认宫腔恢复情况,6个月内做好避孕措施,出现持续腹痛或月经异常应及时妇科就诊。