膝关节滑膜炎可能由运动损伤、关节劳损、感染性炎症、自身免疫性疾病等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节滑膜损伤,表现为局部肿胀疼痛。建议减少活动量并冰敷缓解,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
长期负重或肥胖会增加膝关节压力,导致滑膜慢性炎症。需控制体重并避免久蹲,急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、美洛昔康片等药物。
细菌或病毒感染可能引发化脓性滑膜炎,常伴发热和关节红肿。需进行抗生素治疗,可能与外伤后感染、血行播散等因素有关,需完善关节液检查。
类风湿关节炎等疾病会攻击滑膜组织,表现为晨僵和对称性关节肿痛。可能与遗传、环境因素有关,需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等免疫抑制剂。
日常应注意膝关节保暖,避免爬山爬楼梯等负重运动,急性期可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。