小儿头痛可能由睡眠不足、用眼过度、上呼吸道感染、偏头痛等原因引起,家长需观察伴随症状并及时干预。
儿童大脑发育需要充足睡眠,长期晚睡或睡眠质量差会导致脑血管痉挛引发头痛。建议家长固定作息时间,睡前避免剧烈活动,可适当热敷额头缓解。
长时间使用电子产品或阅读姿势不良可能引发视疲劳性头痛。家长需控制屏幕时间,每20分钟远眺休息,室内光线应保持柔和。
可能与病毒或细菌感染有关,通常伴随发热、鼻塞等症状。可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。
可能与遗传或血管舒缩异常有关,常表现为单侧搏动性头痛伴畏光呕吐。急性期可遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦鼻喷剂、佐米曲普坦口崩片、氟桂利嗪胶囊等药物。
日常注意记录头痛发作频率和诱因,避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力,若头痛持续加重或出现喷射性呕吐应立即就医。