腰痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松或癌症骨转移引起,癌症相关腰痛通常表现为夜间加重、休息无缓解且伴随体重下降。
久坐或姿势不良导致肌肉慢性损伤,热敷和核心肌群锻炼可缓解症状,急性期可短期使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布。
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛,可能与退行性变或外伤有关,表现为下肢麻木,需配合腰椎牵引和甲钴胺、加巴喷丁、普瑞巴林等神经营养药物。
椎体压缩性骨折导致持续性钝痛,多见于绝经后女性,骨密度检查可确诊,需补充钙剂、阿仑膦酸钠和维生素D3。
乳腺癌、前列腺癌等转移至腰椎引发剧烈疼痛,常伴随病理性骨折,需通过PET-CT确诊,治疗需原发肿瘤控制联合唑来膦酸、地诺单抗等骨改良药物。
建议腰痛持续2周不缓解或出现夜间痛、消瘦时及时就诊,日常避免久坐久站,睡眠选择硬板床并加强腰背肌锻炼。