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月子里可以洗头吗
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月子里可以洗头吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院

    月子里可以洗头,但需注意水温适宜、及时吹干、避免受凉、选择温和洗发产品。

    1、水温适宜

    使用37-40℃温水洗头,避免冷水刺激头皮血管收缩或高温烫伤

    2、及时吹干

    洗后立即用毛巾擦干并用暖风彻底吹干头发,防止水分蒸发带走热量导致受凉。

    3、避免受凉

    关闭门窗避免对流风,洗头时间控制在10分钟内,可提前预热浴室环境。

    4、温和清洁

    选择无硅油、弱酸性洗发产品,减少头皮刺激,每周清洗2-3次即可。

    产后洗头可保持头皮清洁,但需避开体力虚弱期,建议有家人协助并观察有无头晕等不适。

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