孕吐通常在妊娠第6周开始出现,第8-10周达到高峰,多数孕妇在妊娠12周后逐渐缓解。
1、早期阶段
妊娠第6周左右,体内人绒毛膜促性腺激素水平快速上升,可能刺激胃肠黏膜引发恶心呕吐,此时症状较轻且呈间歇性。
2、高峰阶段
妊娠8-10周激素水平达到峰值,孕妇常出现频繁呕吐、食欲减退,部分可能伴随头晕乏力等脱水症状。
3、缓解阶段
妊娠12周后胎盘功能逐渐完善,激素水平趋于稳定,约70%孕妇孕吐症状明显减轻或消失。
4、特殊情况
少数孕妇可能持续孕吐至妊娠中晚期,若出现体重下降超过5%、尿酮体阳性等需警惕妊娠剧吐。
建议少食多餐,避免空腹状态,选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状,严重者需就医排除电解质紊乱。