早孕小腹疼痛可通过休息观察、热敷缓解、调整姿势、就医检查等方式处理。早孕小腹疼痛通常由子宫增大、激素变化、先兆流产、异位妊娠等原因引起。
子宫增大牵拉韧带可能引起轻微疼痛,建议避免剧烈运动,保持卧床休息,症状多可自行缓解。
激素变化导致胃肠蠕动减慢引发胀痛,可用40℃左右热毛巾敷于下腹,每次15分钟,每日2-3次。
长时间站立或坐姿不良会加重不适,建议使用孕妇枕侧卧,坐立时在腰部垫软枕支撑。
持续剧痛伴阴道出血可能与先兆流产或异位妊娠有关,需立即进行超声检查和血HCG检测,必要时使用黄体酮注射液或甲氨蝶呤治疗。
早孕期应保持清淡饮食,避免生冷辛辣食物,每日散步不超过30分钟,出现腹痛加重或出血需即刻就诊。