足底骨刺怎么治好吗

Question

足底骨刺怎么治好吗

Answer 1

足底骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解症状。足底骨刺通常由长期劳损、足部结构异常、炎症刺激、年龄增长等因素引起。

1、物理治疗

采用超声波、冲击波等理疗手段促进局部血液循环，减轻疼痛。日常可穿软底鞋并使用足弓垫分散压力。

2、药物治疗

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症反应。

3、中医调理

通过针灸、艾灸刺激穴位，配合中药熏洗改善局部气血运行。可选用威灵仙、透骨草等中药材外敷。

4、手术治疗

保守治疗无效且严重影响行走时，需行骨刺切除或足底筋膜松解术。术后需配合康复训练恢复足部功能。

建议控制体重减轻足部负荷，避免长时间站立行走，每日用温水泡脚后做足底筋膜拉伸运动。