40岁女性可以生育二胎,但需综合评估卵巢功能、慢性病控制及家庭支持等因素。高龄妊娠风险主要包括妊娠期高血压、糖尿病、胎儿染色体异常,同时需关注产后恢复与育儿精力分配。
建议进行抗缪勒管激素检测和窦卵泡计数评估卵巢储备功能,基础疾病如甲状腺异常或血糖问题需提前干预。
孕前3个月需补充叶酸,孕期重点监测血压血糖,羊水穿刺等产前诊断建议在孕18-22周进行。
需评估配偶年龄与健康状况,规划婴幼儿照护人力,建议提前安排月嫂或育儿嫂协助。
产假结束后重返职场可能面临精力分配问题,建议与用人单位协商弹性工作安排。
孕前建议进行心肺功能锻炼,每日补充400微克叶酸,保持BMI在18.5-23.9范围,定期进行妇科超声和宫颈癌筛查。