6岁半的小孩睡觉打呼噜怎么办

Question

6岁半的小孩睡觉打呼噜怎么办

Answer 1

6岁半儿童睡觉打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、治疗鼻炎、切除腺样体等方式改善。打鼾通常由睡姿不当、肥胖、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。

1、调整睡姿

仰卧易致舌根后坠阻塞气道，建议家长帮助孩子保持侧卧位睡眠，可使用防侧翻枕辅助。

2、控制体重

肥胖儿童颈部脂肪堆积会压迫气道，家长需调整饮食结构并增加运动量，将BMI控制在正常范围。

3、治疗鼻炎

可能与尘螨过敏、反复感染等因素有关，表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。

4、切除腺样体

可能与反复炎症刺激、遗传等因素有关，表现为张口呼吸、睡眠憋醒等症状。保守治疗无效时需行腺样体切除术。

日常保持卧室湿度适宜，避免接触毛绒玩具等过敏原，若打鼾伴随呼吸暂停需及时就诊耳鼻喉科。