按摩哪四个穴位可改善哮喘

Question

按摩哪四个穴位可改善哮喘

Answer 1

按摩天突穴、膻中穴、定喘穴、肺俞穴有助于改善哮喘症状。穴位按摩可作为辅助疗法，配合药物使用。

1、天突穴

位于胸骨上窝中央，按摩可缓解气道痉挛。用指腹轻柔按压，配合深呼吸效果更佳。

2、膻中穴

两乳头连线中点处，刺激该穴能宽胸理气。可采用顺时针揉按手法，力度以微酸胀为宜。

3、定喘穴

第七颈椎棘突下旁开0.5寸，直接作用于呼吸系统。建议用拇指关节进行点压按摩。

4、肺俞穴

第三胸椎棘突下旁开1.5寸，调节肺脏功能。可配合艾灸增强效果，但皮肤敏感者慎用。

哮喘发作期应及时使用支气管扩张剂，穴位按摩不能替代正规治疗。日常避免接触过敏原，保持环境通风清洁。