按哪个穴位能止吐止恶心

Question

按哪个穴位能止吐止恶心

Answer 1

按揉内关穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴等穴位有助于缓解恶心呕吐症状。穴位刺激通过调节胃肠功能、改善气血运行发挥作用，但严重呕吐需及时就医。

1、内关穴

位于前臂掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按压可调节自主神经功能，缓解胃气上逆引起的恶心，配合深呼吸效果更佳。

2、合谷穴

手背第1、2掌骨间偏食指侧凹陷处。强刺激此穴能镇静止呕，适用于晕车晕船等外感因素导致的恶心，孕妇慎用。

3、足三里

膝盖下3寸胫骨外侧一横指处。艾灸或按压可健脾和胃，改善功能性消化不良引发的呕吐，配合热敷效果更佳。

4、中脘穴

脐上4寸腹中线处。指揉能直接调节胃腑气机，适用于饮食积滞型恶心，操作时需保持仰卧位放松腹部。

穴位按压需持续3-5分钟产生效果，避免暴力操作。反复呕吐超过24小时或伴随腹痛发热时，应立即消化内科就诊排除急腹症。