八个月的宝宝可以喝酸奶吗

Question

八个月的宝宝可以喝酸奶吗

Answer 1

八个月的宝宝可以少量尝试无糖全脂酸奶，但需注意观察消化反应。酸奶的引入需满足辅食适应良好、无乳糖不耐受、选择无添加剂产品、控制摄入量等条件。

1、辅食适应良好

家长需确认宝宝已适应米粉、蔬菜泥等基础辅食且无过敏史，再尝试酸奶。初次添加应不超过1茶匙，连续观察3天有无皮疹或腹泻。

2、无乳糖不耐受

家长需注意宝宝饮用母乳或配方奶后是否出现腹胀、哭闹等乳糖不耐受症状。若存在此类情况，应暂缓引入酸奶并咨询儿科医生。

3、选择无添加剂产品

家长应选择配料表仅含生牛乳和发酵菌的无糖酸奶，避免蜂蜜、果胶等添加剂。市售儿童酸奶需查看钠含量是否低于20毫克/100克。

4、控制摄入量

8月龄宝宝每日酸奶摄入量不宜超过30克，可作为点心在两餐之间提供。建议用辅食勺喂养避免奶瓶误吸，食用后及时清洁口腔。

初次添加酸奶后，家长需记录宝宝排便情况和皮肤状态，出现异常应立即停用并就医。优先保证母乳或配方奶作为主要营养来源。