宝宝鼻子堵了流鼻涕可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、调整睡姿、药物治疗等方式缓解,通常由感冒、过敏、鼻腔异物、鼻窦炎等原因引起。
使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物,家长需用吸鼻器辅助清理,适合感冒或干燥引起的鼻塞。
在浴室制造温热蒸汽环境,家长需陪同宝宝吸入5-10分钟,有助于缓解过敏性鼻炎或感冒导致的黏膜水肿。
将宝宝头部垫高30度左右,家长需观察睡眠时呼吸状况,可改善因体位导致的鼻涕倒流。
严重时遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏,或小儿伪麻黄碱滴剂缓解充血,细菌性鼻窦炎需阿莫西林克拉维酸钾治疗。
保持室内湿度50%-60%,哺乳期母亲应避免辛辣饮食,若持续3天无改善或出现发热需及时儿科就诊。