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母乳喂养一般建议持续到宝宝2岁左右,具体时间受到母亲乳汁分泌、宝宝生长发育需求、辅食添加情况、家庭支持程度等多种因素的影响。
母亲乳汁充足时可延长喂养时间,建议家长定期评估宝宝体重增长曲线,若出现生长迟缓需及时添加配方奶。
6月龄后母乳需配合辅食满足营养需求,家长需逐步引入强化铁米粉、肉泥等高铁食物。
1岁后宝宝咀嚼能力增强,家长应提供多样化固体食物,母乳可转为辅助营养来源。
2岁左右逐步自然离乳有助于宝宝心理适应,家长需用拥抱、亲子游戏等替代哺乳的安抚作用。
哺乳期间母亲应保持均衡饮食,适量增加优质蛋白和水分摄入,避免辛辣刺激性食物,定期进行乳腺健康检查。
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