宝宝感冒流鼻涕睡觉鼻塞可通过保持室内湿度、调整睡姿、鼻腔清洁、药物缓解等方式改善。通常由病毒感染、受凉、过敏反应、腺样体肥大等原因引起。
使用加湿器维持空气湿度,有助于稀释鼻腔分泌物,缓解鼻塞。避免直接对着宝宝吹风,防止加重症状。
将宝宝头部垫高约30度,可减少鼻腔充血。建议家长观察宝宝呼吸频率,避免俯卧位睡眠。
家长需使用生理盐水滴鼻液软化分泌物,再用吸鼻器轻柔清理。每日重复进行2-3次,注意动作轻柔。
病毒感染可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒,过敏反应可用氯雷他定糖浆,腺样体肥大需评估后使用鼻用激素如糠酸莫米松。
密切观察宝宝精神状态,若出现持续高热、呼吸急促或进食困难,应及时就医。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入。