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背肌筋膜炎的症状主要有早期肌肉僵硬、进展期局部压痛、终末期活动受限。
背部肌肉持续性僵硬或酸胀感,晨起或久坐后加重,热敷后可缓解。
出现明确压痛点,触摸时有结节感,疼痛可向肩部或腰部放射。
背部肌肉挛缩导致关节活动范围减小,严重时影响翻身、弯腰等日常动作。
建议避免长时间保持固定姿势,适度进行背部拉伸运动,若症状持续加重需及时就医评估。
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