鼻炎按摩哪里可以缓解

Question

鼻炎按摩哪里可以缓解

Answer 1

鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、风池穴、合谷穴缓解症状，按摩需配合热敷或药物辅助治疗。

1. 迎香穴：

位于鼻翼两侧凹陷处，拇指按压可缓解鼻塞流涕，每日重复进行3-5次，配合热毛巾敷鼻效果更佳。

2. 印堂穴：

两眉头连线中点处，食指指腹轻揉有助于减轻头痛鼻胀，过敏发作时可临时按压缓解不适。

3. 风池穴：

后发际线两侧凹陷处，拇指打圈按摩能改善鼻腔通气，感冒引发的鼻炎症候群适用此法。

4. 合谷穴：

手背虎口肌肉隆起处，持续按压对过敏性鼻炎有效，孕妇及高血压患者慎用此穴位刺激。

按摩前后可用生理盐水冲洗鼻腔，严重鼻塞可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片，避免用力擤鼻导致中耳炎。