鼻炎犯了头疼怎么办

Question

鼻炎犯了头疼怎么办

Answer 1

鼻炎犯了头疼可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、穴位按摩等方式缓解。头疼通常由鼻窦压力增大、炎症刺激、血管扩张、神经反射等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。操作时注意水温接近体温，避免呛咳。适合过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎患者。

2、蒸汽吸入

吸入40℃左右热水蒸汽能促进鼻窦引流，缓解黏膜充血。可加入少量薄荷脑增强效果，每日重复进行2-3次，每次10分钟。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定缓解过敏反应，减充血剂如伪麻黄碱改善鼻塞。需遵医嘱使用。

4、穴位按摩

按压迎香穴、印堂穴有助于通窍止痛。每个穴位按压1-2分钟，力度以酸胀感为宜。配合深呼吸效果更佳。

日常避免接触冷空气和粉尘，保持室内湿度，饮食宜清淡。若头疼持续加重或出现脓涕、发热需及时就诊。