鼻炎患者需注意避免过敏原刺激、保持鼻腔清洁、规范用药及增强免疫力。主要注意事项有环境控制、鼻腔护理、药物管理和体质改善。
1、环境控制
减少接触花粉、尘螨等过敏原,室内使用空气净化器并保持湿度适宜,外出佩戴口罩。
2、鼻腔护理
每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次,避免用力擤鼻,防止鼻黏膜损伤引发继发感染。
3、药物管理
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定或白三烯受体拮抗剂孟鲁司特,避免长期滥用减充血剂。
4、体质改善
规律作息保证睡眠,适当补充维生素C和益生菌,坚持有氧运动如游泳提升呼吸道抵抗力。
合并发热或脓性分泌物时应及时耳鼻喉科就诊,慢性患者可定期进行过敏原检测和免疫调节治疗。