憋着尿按压膀胱有舒服的感觉怎么回事怎么办

Question

憋着尿按压膀胱有舒服的感觉怎么回事怎么办

Answer 1

憋尿时按压膀胱产生舒适感可能与膀胱充盈刺激神经、排尿反射延迟、盆底肌张力变化或泌尿系统疾病有关，可通过调整排尿习惯、盆底肌训练、药物治疗或专科检查等方式干预。

1. 神经刺激

膀胱充盈时压力刺激盆神经产生快感，属于生理性反应。建议避免刻意憋尿，及时排空膀胱减少异常刺激。

2. 反射延迟

排尿反射中枢受抑制可能导致憋尿时产生愉悦感。建立规律排尿时间表，每小时饮水不超过200毫升。

3. 盆底肌异常

盆底肌群张力失衡可能增强压迫快感。可进行凯格尔运动改善肌力，每日3组每组10次收缩。

4. 泌尿疾病

可能与膀胱过度活动症、间质性膀胱炎有关，通常伴随尿频尿急症状。需尿流动力学检查，可用托特罗定、索利那新等药物。

若症状持续或出现血尿、排尿疼痛，建议泌尿外科就诊排查膀胱结石、肿瘤等器质性疾病，日常避免咖啡因摄入。