哺乳期感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、调整哺乳方式等方法缓解,通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等因素引起。
每日饮用温水超过2000毫升,保持8小时睡眠。哺乳间隙尽量平卧,避免过度劳累加重症状。
体温超过38.5℃时用温水擦浴,前额敷冷毛巾。禁用酒精擦浴,避免影响乳汁分泌。
对乙酰氨基酚、右美沙芬、愈创甘油醚等哺乳期安全药物可缓解症状。使用前需咨询医生,避免含伪麻黄碱成分药物。
佩戴口罩哺乳,接触婴儿前洗手。持续发热超过72小时或出现脓涕时暂停亲喂,改用吸奶器维持泌乳。
感冒期间建议增加优质蛋白摄入,哺乳前后清洁乳头。若出现呼吸急促、持续高热需及时就诊,避免自行服用中成药。