哺乳期妈妈腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、受凉、肠道感染、药物副作用等原因引起。
避免食用生冷、油腻及刺激性食物,选择易消化的米粥、面条等清淡饮食,少量多餐减轻胃肠负担。
腹泻可能导致脱水,需及时补充温开水、淡盐水或口服补液盐,维持水电解质平衡。
可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物,避免自行服用可能影响乳汁分泌的药物。
若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状,需及时就医排除细菌性肠炎等疾病,医生可能根据情况开具不影响哺乳的抗生素。
哺乳期腹泻期间需注意休息,哺乳前后清洁双手,必要时可暂时将乳汁吸出丢弃,待症状缓解后恢复亲喂。