哺乳期胸疼可能由乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳汁淤积、乳头皲裂等原因引起,可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、排空乳汁等方式缓解。
哺乳姿势不当或内衣过紧可能导致乳腺导管堵塞,表现为局部硬块伴压痛。建议哺乳后热敷并沿乳腺方向轻柔按摩,避免乳汁滞留。
细菌感染引发的乳腺炎常伴随发热、红肿热痛,可能与乳头破损或免疫力下降有关。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素,同时保持乳汁通畅排出。
未及时排空乳房会导致乳汁淤积胀痛。建议定时哺乳或使用吸奶器,哺乳前可温敷促进泌乳反射,哺乳后冷敷减轻肿胀。
婴儿衔乳不当易造成乳头破损疼痛。哺乳后可涂抹羊毛脂软膏保护创面,纠正婴儿含接姿势,暂时使用乳头保护罩辅助喂养。
哺乳期间应穿着宽松棉质内衣,保持乳头清洁干燥,若出现持续发热或脓性分泌物需及时就医。日常可适量增加维生素C和优质蛋白摄入促进组织修复。