产后恶露一般持续2-6周能排完,实际时间受到分娩方式、子宫恢复情况、哺乳频率、个人体质等多种因素的影响。
顺产产妇恶露排出时间通常较短,剖宫产因手术创伤可能导致子宫收缩较弱,恶露持续时间可能延长。建议产后尽早下床活动帮助子宫复旧。
子宫收缩乏力会延缓恶露排出,表现为出血量多、持续时间长。可通过按摩子宫、服用益母草制剂促进收缩,异常情况需就医排除胎盘残留。
频繁哺乳刺激催产素分泌,有助于子宫收缩排恶露。建议每天哺乳8-12次,哺乳时配合轻柔腹部按摩。
贫血或凝血功能异常者恶露时间可能延长。产后应保证铁质摄入,适量食用动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。
恶露期间保持会阴清洁,每日更换卫生巾,6周后仍有出血或出现发热、异味需及时就诊。