产后恶露怎么处理

Question

产后恶露怎么处理

Answer 1

产后恶露可通过保持会阴清洁、勤换卫生用品、适度活动、观察恶露性状等方式处理。产后恶露通常由子宫复旧、胎盘剥离面修复、感染风险、宫腔残留等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗会阴部2-3次，排便后从前向后擦拭。避免盆浴或使用阴道冲洗器，防止逆行感染。

2、更换用品

选择透气卫生巾，每2-3小时更换一次。出血量多时需使用产褥垫，避免长时间闷热潮湿。

3、适度活动

产后24小时后可下床缓慢行走，促进子宫收缩和恶露排出。避免久坐久站或提重物。

4、观察性状

正常恶露有血腥味但无恶臭，颜色由鲜红渐变为淡红、白色。若出现发热、恶露量突增或持续鲜红需就医。

哺乳有助于子宫收缩，饮食宜补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣刺激食物。