成人腹泻服用益生菌能缓解吗

Question

成人腹泻服用益生菌能缓解吗

Answer 1

成人腹泻服用益生菌可能有助于缓解症状。益生菌主要通过调节肠道菌群平衡、抑制有害菌生长、增强肠道屏障功能、缩短腹泻持续时间等机制发挥作用。

1、调节菌群

腹泻常伴随肠道菌群紊乱，双歧杆菌、乳酸菌等益生菌可竞争性抑制致病菌定植，恢复肠道微生态平衡。

2、抑制病菌

布拉氏酵母菌等特定菌株能分泌抗菌物质，直接抑制志贺菌、沙门菌等腹泻常见病原体的繁殖。

3、修复屏障

鼠李糖乳杆菌可通过增强肠上皮细胞紧密连接蛋白表达，减少肠漏现象，缓解渗透性腹泻。

4、缩短病程

临床研究显示酪酸梭菌联合蒙脱石散使用可使急性腹泻病程平均缩短1-2天，尤其对病毒性腹泻效果显著。

建议选择活菌数超过10^8CFU的益生菌制剂，与抗生素间隔2小时服用。若腹泻超过3天或伴发热血便需及时就医，避免盲目依赖益生菌延误治疗。