大便干结导致肛裂肛门出血可通过调整饮食、增加水分摄入、使用药物缓解、手术治疗等方式改善。通常由膳食纤维不足、饮水过少、排便习惯不良、肛管狭窄等原因引起。
增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动。避免辛辣刺激食物加重肛裂症状。
每日饮用足够温水,保持粪便柔软。建议少量多次饮水,避免一次性大量饮水导致胃部不适。
可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、开塞露等药物软化粪便。肛裂处可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏缓解疼痛。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可选择肛裂切除术、肛门内括约肌切开术等手术方式。手术需在专业医生评估后进行。
建议养成定时排便习惯,避免久坐久站,适当进行提肛运动促进局部血液循环。若症状持续加重应及时就医。