得了鼻窦炎应该注意什么

Question

得了鼻窦炎应该注意什么

Answer 1

鼻窦炎患者需注意鼻腔清洁、饮食调节、环境控制和规范用药，常见诱因包括感冒、过敏、鼻腔结构异常和免疫力下降。

1、鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。避免用力擤鼻，防止炎症扩散至中耳。生理性因素引发时可通过冲洗缓解症状。

2、饮食调节

避免辛辣刺激食物，多摄入维生素C丰富的柑橘类水果和深色蔬菜。过敏体质者需远离海鲜等易致敏食物，减少黏膜充血概率。

3、环境控制

保持室内湿度在50%左右，定期通风减少尘螨。雾霾天气外出应佩戴防护口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔黏膜。

4、规范用药

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛或克拉霉素。伴有严重鼻塞时可短期使用布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素。

急性发作期建议卧床休息，慢性患者可进行适度有氧运动增强免疫力，若出现持续头痛或视力改变应及时复查CT。