得了鼻炎该注意什么

Question

得了鼻炎该注意什么

Answer 1

鼻炎患者需要注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、合理用药以及调整生活习惯。鼻炎通常由过敏、感染、环境刺激等因素引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。

1、避免过敏原

过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原，家中可使用空气净化器，外出佩戴口罩减少刺激。

2、鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，有助于清除分泌物和过敏原，缓解鼻塞症状，注意使用专用洗鼻器避免呛咳。

3、规范用药

可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如羟甲唑啉等药物控制症状，避免长期使用血管收缩剂。

4、生活调整

保持室内湿度在40%-60%，戒烟限酒，保证充足睡眠，适当运动增强免疫力，冬季注意保暖避免冷空气刺激。

饮食宜清淡，多补充维生素C和优质蛋白，避免辛辣刺激食物，症状持续加重或伴发热头痛时应及时耳鼻喉科就诊。