骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。治疗方法选择主要与病情严重程度、症状表现、患者基础健康状况等因素相关。
减轻关节负荷是基础干预措施,包括控制体重、避免久站久走,游泳等低冲击运动有助于维持关节活动度。日常可使用手杖辅助行走。
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环,体外冲击波治疗对钙化病灶有分解作用。关节功能训练需在康复师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能延缓软骨退化,严重疼痛可关节腔注射糖皮质激素。
关节镜清理术适用于游离体清除,严重关节畸形需行截骨矫形或人工关节置换。手术决策需综合评估年龄、关节破坏程度等因素。
建议定期复查评估病情进展,补钙及维生素D对合并骨质疏松者有益,寒冷季节注意关节保暖可减轻症状发作。