得了颈椎病如何治疗才能效果很好

Question

得了颈椎病如何治疗才能效果很好

Answer 1

颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。

1、物理治疗：

颈椎牵引可减轻神经压迫，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，超短波治疗可促进局部血液循环，需在专业医师指导下进行。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉紧张，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复，须严格遵医嘱使用。

3、生活方式调整：

保持正确坐姿避免低头过久，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈椎保健操，避免长时间保持固定姿势。

4、手术治疗：

对于严重脊髓压迫或保守治疗无效者，可选择颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术，术后需配合康复训练。

建议避免长时间使用电子产品，睡眠时选择合适高度的枕头，定期进行游泳等低冲击运动，出现肢体麻木或行走不稳需及时就医。