阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常等原因引起。
戒烟限酒,保持规律运动,控制体重有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳,均衡饮食可适量增加牡蛎、坚果等富含锌元素的食物。
焦虑抑郁等心理因素导致的阳痿需进行心理咨询或行为治疗。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪,必要时可寻求专业心理医生帮助。
血管性阳痿可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。内分泌异常需补充睾酮制剂,神经损伤可尝试前列地尔等血管活性药物。
严重血管病变可考虑阴茎血管重建术,器质性病变经保守治疗无效时可采用阴茎假体植入术。术前需完善心血管评估。
建议保持适度性生活频率,避免滥用壮阳药物,合并高血压糖尿病等基础疾病需优先控制原发病。