包皮过长可通过保持局部清洁、避免过度刺激、定期检查、及时治疗炎症等方式预防。
1、保持清洁
每日用温水清洗包皮及龟头,避免污垢堆积导致感染。清洗时动作轻柔,无须使用刺激性洗剂。
2、避免刺激
减少穿紧身裤或久坐,防止局部摩擦充血。性生活时注意润滑,避免暴力牵拉包皮。
3、定期检查
青春期前每年检查包皮发育情况,成年后关注包皮回缩能力。出现红肿疼痛需及时就医评估。
4、控制炎症
反复发生包皮炎或尿路感染时,可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物控制感染。
儿童期发现包茎或排尿困难应尽早就诊,成年男性合并反复感染可考虑包皮环切术。