包皮太长怎么降低敏感度

Question

包皮太长怎么降低敏感度

Answer 1

包皮过长可通过保持清洁干燥、局部脱敏训练、药物治疗、包皮环切手术等方式降低敏感度。

1、保持清洁干燥

每日用温水清洗包皮内侧及龟头，避免分泌物堆积刺激黏膜，清洗后擦干水分减少摩擦敏感。

2、局部脱敏训练

逐步将包皮后翻暴露龟头，从每日数分钟开始延长接触时间，帮助降低黏膜对外界刺激的敏感反应。

3、药物治疗

可在医生指导下使用利多卡因乳膏等表面麻醉剂，或涂抹弱效糖皮质激素软膏缓解局部过敏反应。

4、包皮环切手术

对于反复炎症或严重敏感者，包皮环切术能永久性减少包皮覆盖，降低龟头敏感度，需由泌尿外科评估手术指征。

日常避免穿紧身裤摩擦刺激，选择纯棉透气内裤，若伴随红肿疼痛需及时就医排除感染。