鼻炎应该如何预防

Question

鼻炎应该如何预防

Answer 1

鼻炎可通过避免过敏原、保持鼻腔清洁、增强免疫力、规范用药等方式预防。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，室内定期除尘除螨，外出佩戴口罩。

2、鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，清除分泌物和过敏原，维持鼻腔湿润环境。

3、增强免疫力

保证充足睡眠，均衡摄入维生素C和优质蛋白，适当进行有氧运动改善体质。

4、规范用药

过敏性鼻炎发作期可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药或白三烯受体拮抗剂控制症状。

合并鼻窦炎或鼻息肉者需及时就医，避免用力擤鼻，冬季注意保暖防感冒。