哺乳期乳房有硬块怎么消除

Question

哺乳期乳房有硬块怎么消除

Answer 1

哺乳期乳房硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、排空乳汁、药物治疗等方式消除。硬块通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。

1、热敷按摩：

用温热毛巾敷硬块处5分钟，配合指腹环形按摩促进乳汁流动。注意力度轻柔避免损伤乳腺组织，每日重复进行3次。

2、哺乳姿势：

采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿下巴对准硬块位置。哺乳时用手指轻压硬块周边帮助疏通。

3、排空乳汁：

哺乳后用手挤或吸奶器彻底排空患侧乳汁。可先热敷再排乳，从乳房基部向乳头方向推压。

4、药物治疗：

细菌性乳腺炎需用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，乳腺囊肿可配合乳癖消片、逍遥丸等中成药。须在医生指导下使用药物。

哺乳期间穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房。饮食宜清淡，限制高脂肪食物摄入，每日饮水不少于2000毫升。若硬块伴红肿热痛或发热，应及时就医。